5/20(日)一早5:20起床,去爬拔刀爾山8點回家,外加整理,簡單的清洗東西,打點好自己後已經10:30,心想那就走路20分聊勝於無,可是愈走頭愈昏,眼睛也朦朦朧朧的幾乎打不開,就醬子去睡吧!
5/19(六)白天載文柔到羅東運動公園參加小鐵人賽,晚上娘家慶祝母親節聚餐,晚上整理隔天登山用具,東摸西摸後都已經10點,
2200-2300走路練習,第一階段很平和,第二階段漸漸氣到了頭部,整個臉都燙起來,到了第三階段後半部,不僅臉燙,還流汗.
5/18(五)小孩放學後回台北,文柔19-20上爵士鼓課,文中20-2130上打擊樂,我讓他們下車後,先去修吉他,再到主婦聯盟取菜,回家等文柔一起先到頭城,快21點出發,國道5還塞車,這麼晚了搞不懂怎麼會塞車,不知是塞什麼意思的,到家都快2230了,call弈廷過來幫忙把單車拆解上車.
2300-2400走路練習,忘了有沒有特別的感受了.
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